修行相輔相成

修行不能只有正知而無正念

【正知】正確知道自己一切言行舉止在做什麼?時時刻刻正確知道全身每個部分的感受，時時判斷自己心中思維正在想什麼?

【正念】~時時牢記所學修煉法訣。

如果，單有正念，而無正知時~只記得所修法訣怎麼修，但沒有常常（正知），導致遲遲未能調整修煉。

反之，單有正知，而無正念時~只是時時保有正知，卻未能牢記修煉法訣，因此無法搭配正念適時調整自己身心狀況，也是依然沒有修行。

【正知】、【正念】的定義，是顯密共同基本常識。

越有正知正念，境界就越提高。